תפריט טיפולים
אפשר גם לבקש ממני שילוב טכניקות ליצירת טיפול מותאים אישית
טיפולים לפציעות וכאבים
עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים הוא עיסוי משולב של טכניקות מגע שחודרות עמוק לסיבי השריר. זה עיסוי דינמי עם מתיחות לכיוונים שונים ולחיצות טריגר פוינט, במטרה לשפר את זרימת הדם לשרירים ולהגמיש את הרקמות סביב המפרקים. הוא מתאים לאחר אימון קשה, לפני תחרות ספורטיבית או כשיפור תהליך החלמה לאחר פציעה. ניתן לבצע את העיסוי על גוף חשוף או עם בגדים, עם או בלי שמנים.
עיסוי רקמות עמוק
עיסוי רקמות עמוק הוא טכניקת עיסוי המתמקדת בסיבי השריר העמוקים וברקמת החיבור ביניהם. בדרך כלל הוא עיסוי יותר מקומי, אם לדוגמה רוצים להתמקד בשיחרור אזור מסויים בגוף. פעולות העיסוי הן חזקות ויכולות לעורר אי נוחות או כמו שבדרך כלל אני שומעת מהמטופלים: "כאב נעים". מטרת העיסוי היא להמריץ ולשפר את זרימת הדם לתוך השרירים והמפרקים והוא מצויין לכל מי שעובד קשה עם הגוף, כמו אנשים פעילים וספורטאים.
בעיסוי רקמות עמוק משתמשים בקרם. חשוב לציין שביומיים -שלושה אחרי העיסוי יכולה להיות תחושה של כאב אבל אחר כך מרגישים "כמו חדשים".
עיסוי תאילנדי
עיסוי תאילנדי עם אוריינטציה אורטופדית- העיסוי התאילנדי המסורתי מתבצע על מזרן ברצפה אבל הואריאציה שלי היא עיסוי תאילנדי על מיטת הטיפולים. זה מאפשר לי לתת לכם עיסוי ממריץ ומאזן שעוזר בהחלמה ממגוון פציעות ובעיות. באמצעות לחיצות, מתיחות ומנחים שונים מעולם היוגה, העיסוי התאילנדי משפר את הגמישות בשרירים ובמפרקים. הוא מתאים לאנשים שיושבים כל היום ויש להם נוקשות במפרקים, או כאלו שצריכים לרענן את הגוף מפעילות יתר, מכאבי שרירים ומפרקים. העיסוי נעשה עם בגדים.
טייפינג
קנזיו טייפינג (חבישת קנזיו)- זוהי טכניקה שמשמשת כתוספת ותמיכה בתוצאות הטיפול. קינזיוטייפ היא תחבושת אלסטית עם דבק שמרימה את העור בעדינות בצורה גלית (לפי דוגמת הדבק שעל התחבושת). החבישה נותנת ביטחון ומשפרת זרימת דם ולימפה לאזורים בעיתיים- כמו שרירים ומפרקים עם נפיחות לאחר פציעה. אני משתמשת בטייפינג לכאבי גב תחתון ועליון, אחרי נקעים בקרסול, בעיות ברכיים, כאבי מחזור, כאבי שרירים, וגם לטיפולים קוסמטים.
fascial plasticity
עיסוי בשיטת fascial plasticity- זה עיסוי קצר של כ- 20 דקות שעובד על רקמת החיבור לפי "הרכבות האנטומיות" . העיסוי הזה מכוון לרקמת החיבור שעוטפת את כל אברי הגוף דרך מסלולים שיש בהם מתח דינמי. באמצעות תנועות, מתיחות ולחיצות, משחררים מתח עודף מהרכבות האנטומיות. העיסוי הזה מעולה אם יש לך מפרק מוגבל בתנועה, לאחר ניתוחים ולשחרור הדבקויות וצלקות. זה טיפול שמגיע כתוספת מעולה לטיפולים אחרים.
טיפולים לשיפור בריאות מערכות הגוף
רפלקסולוגיה
עיסוי רפלקסולוגיה- שיטת אבחון וטיפול דרך כפות הרגליים והקרסוליים, אשר באמצעות לחיצות ומתיחות באזור כף הרגל משפיעה על פעילות מערכות הגוף. כפות הרגליים שלנו כלואות כל היום בתוך נעליים וסוחבות את משקל הגוף, לכן עיסוי רגליים רפלקסולוגי יפנק אותן כמו שמגיע להן. הטיפול גם עוזר בבעיות מערכתיות כמו הפרעות במערכת העיכול, הפרעות במערכת השתן, כאבי ראש, כאבי מחזור, דלקות כרוניות ועוד.
עיסוי משולב צמחי מרפא
עיסוי משולב בצמחי מרפא הוא טיפול מפנק ומרגיע עם יתרונות ריפוי ארומתרפיים. בעיסוי מעסים את העור בתנועות מעגליות עם כדור בד כמעיין קומפרס שמלא בתערובת צמחי מרפא שאני מכינה בהתאם לבעיה שלכם. הטיפול מתאים להרגעה, כטיפול מחמם בחורף, לטיפול בשיעול כרוני, אסטמה, ובעיות כרוניות במערכת העיכול כמו מעי רגיז. בין צמחי המרפא שאני משתמשת בהם: קמומיל, למון גראס, אקליפטוס, לבנדר, מרווה, לואיזה, ועוד..
שיאצו על מיטת טיפול
שיאצו היא שיטת מגע המבוססת על הרפואה הסינית ועוברת דרך מרידיאנים. בשיאצו המגע קשוב לכל נקודה ויש שילוב בין צורות מגע שונות כגון לחיצות, נענועים, מתיחות, דחיסה ועוד. מכיוון שמטרת השיאצו לשפר את זרימת האנרגיה בגוף, הוא מצויין לבעיות עיכול, עצירות, מעי רגיז, בעיות שינה, הורדת סטרס ועוד. את השיאצו עושים בלבוש מלא על מיטת טיפול.
עיסוי לומי לומי
עיסוי הלומי לומי הגיע מהוואי והוא משמש שם עד היום כחלק מתהליך הריפוי לבעיות רבות. הייחודיות של עיסוי זה היא העבודה עם כפות הידיים והאמות על משטחי גוף גדולים, יחד עם תנועות מעגליות ועמוקות כדי לקדם זרימת דם ולשחרר חסימות באזורים שונים בשרירים וברקמות החיבור. הלומי לומי מתאים לכולם אך במיוחד אם השרירים שלכם תפוסים, אם יש לכם בעיות יציבה, כאבים כרונים או עייפות כללית. עיסוי לומי לומי נעשה עם שמנים או קרמים לבחירתך.
עיסוי טווינא
עיסוי טווינא- זוהי שיטת טיפול שהגיע מעולם הרפואה הסינית והיא נקראת גם פיזיותרפיה סינית. הטיפול בטווינא נעשה בלבוש מלא וכולל לחיצות עדינות, וטכניקות להנעת רקמת החיבור דרך הבגדים. עיסוי טווינא מצויין לטיפול בבעיות אורטופדיות כמו כאבי גב, בעיות גידים וכאבי מפרקים. מכיוון שהלחיצות במהלך העיסוי עוברות דרך מסלולים המעודדים זרימת אנרגיה בכל אברי הגוף, עיסוי הטווינא מצויין גם להרגעת סטרס ושיפור איכות שינה, ובכך מעודד החלמה.
טיפולים מפנקים וקוסמטים
עיסוי שוודי
עיסוי שוודי- הוא העיסוי האולטימטיבי להורדת סטרס ושיפור מצב הרוח. זוהי שיטת עיסוי שקיימת כבר מהמאה ה18 והיא כוללת בתוכה טכניקות מגע שונות כגון ליטוף, לישה, רטט והקשה, וכל אלו מייצרים אפקט מרגיע על מערכת העצבים ומרפים את השרירים. במהלך העיסוי אני משלבת ריחות נעימים ושמן חמים שיעודדו אותך להירגע ולנשום עמוק ואפילו לנמנם תוך כדי... פינוק כמו שצריך.
עיסוי צרפתי
עיסוי צרפתי- מעט יותר חזק מהעיסוי השוודי. זה עיסוי עמוק אבל עדיין איטי ורך. יש בו שימוש במגע רחב ולחיצות רכות ואיטיות שמייצרות אפקט שמצד אחד חודר עמוק לשריר ומשפר זרימת דם, ומצד שני מייצר אפקט מקרקע ומרגיע. זה טיפול מצויין לשיפור בעיות שינה או הרגעה בתקופות עמוסות בחיים.
עיסוי מכף רגל ועד ראש
עיסוי מכף רגל ועד ראש- הוא פינוק אולטימטיבי לכל תא ותא בגוף. הוא מתחיל ברפלקסולוגיה להרגעת מערכת העצבים, ועובר לאורך הגוף בתנועות עיסוי מרגיעות עם שמן חמים שלו אני מוסיפה שמנים אתרים לאפקט מרגיע או טיפולי לפי מה שצריך. הטיפול מסתיים רק אחרי שהפנים והקרקפת קיבלו גם הם עיסוי מאזן ונעים. אחרי הטיפול תרגישו רעננים כאילו ישנתם שמונה שעות לפחות.
עיסוי אבנים חמות
עיסוי עם אבנים חמות הוא עיסוי מפנק ומנחם. לאבני הבזלת יש תכונות נפלאות של שמירת חום וספיחת רעלים, לכן העיסוי עם האבנים משרה אפקט מחמם ומרגיע. הוא מצויין אם השרירים שלך תפוסים או אם יש לך תקופה עמוסה וכל מה שהגוף שלך צריך זה להתקרקע לאדמה. הוא נפלא גם פשוט כעיסוי חורפי ומפנק.
עיסוי לזוג
עיסוי זוגי - אם החלטתם להירגע ביחד או לחגוג מאורע משמח, אני ומעסה נוסף נעבוד במקביל בזמן שאתם תתפנקו עם עיסוי מרגיע, מוזיקה נעימה ומשקה חם. לא צריך לנסוע רחוק כדי להתנתק מהשגרה.
עיסוי ראש משולב עם עיסוי יפני
קוסמטי
עיסוי פנים וקרקפת הוא עיסוי לשיפור זרימת הדם לפנים ולצוואר. הוא מזין את העור ואת איברי הפנים, ומרגיע לחצים. אני משלבת אותו עם עיסוי יפני קוסמטי לשיפור הקמטים ומיצוק העור. בסוף הטיפול אני גם מוסיפה מסכת הזנה צמחית שתשאיר אותך עם פנים חלקות וראש נקי מדאגות להמשך היום.
"Massage is not just a luxury, it is a way to a happier healthier life."
פרטי יצירת קשר
שעות פעילות
יום א - 16:00-20:00
יום ב - 10:00-18:00
יום ד - 10:00-12:00
יום ה - 9:30-20:00
יום ו - 9:00-13:00